A dieta da Selva é melhor e mais rápida para emagrecer do que as canetinhas.

Clica aqui e entenda o porquê. Mais de 6.000 membros melhoraram suas vidas com o Selva Club. Chegou a hora de você melhorar a sua vida conosco.

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7 dias de garantia · reembolso integral, sem perguntas

Depoimentos

As fotos e as mensagens são de gente que segue o plano e fala com as nutris no WhatsApp — do jeito que chegaram pra nós. Nenhum prato aí foi pesado.

Antes e depois de membro da comunidade SelvaTransformação Real-18kg & Definição
Membro da Comunidade Ampliar
Antes e depois da Josy, membro da comunidade SelvaTransformação RealBarriga Lisa & Saúde
Josy · Membro Selva Ampliar
Pele antes e depois de membro da comunidade - AntesAntes
Pele antes e depois de membro da comunidade - DepoisDepois
Tratamento de Pele

Sem Remédios · Comida Limpa

Pele 100% Recuperada Comparar
Pele antes e depois de membro da comunidade - AntesAntes
Pele antes e depois de membro da comunidade - DepoisDepois
Tratamento de Pele

Resultado em 30 Dias

Inflamação Eliminada Comparar
Prato real de membro da Selva: carne, abacate e acompanhamentosCardápio do Club
Prato real de membro da Selva: picanha na brasa e legumes

Almoço do Cardápio · Churrasco da Selva

2 pratos de membros Ampliar
Prato real de membro da Selva: ovos, carne, legumes e frutasCardápio do Club
Prato real de membro da Selva: carne, abacate, kiwi e queijo

Café da Manhã Reforçado · Combinação Perfeita

2 pratos de membros Ampliar
Prato real de membro da Selva: ovos cozidos, frutas e carneCardápio do Club
Prato real de membro da Selva: carnes grelhadas com abacate e frutas

Prato Diário · Jantar Nutritivo

2 pratos de membros Ampliar
J
Jaberth
Grupo VIP Selva Club
Relato no WhatsApp: mais de 14kg a menos, pele e cabelo melhores
Mais de 14kg a menos, pele e cabelo renovados Ampliar
Grupo VIP Selva Club
3 relatos de membros
Suporte & Comunidade Ampliar
M
Membro Selva
Grupo VIP Selva Club
Relato no WhatsApp: melhora de peso, disposição e pele
Peso ideal, alta disposição e pele limpa Ampliar
Deslize para ver todas as fotos, relatos e pratos reais da comunidade
Quando a vida sai do plano

Erros comuns na dieta da Selva

Ela acaba minutos antes, no buraco entre a dúvida e a resposta: você pergunta pra si mesmo, decide no chute — e o chute vira o padrão.

O almoço atrasou e a fome apertou

Você troca pelo que tem e o dia segue valendo

A família pediu delivery de surpresa

Manda no WhatsApp e a nutri ajusta o resto do dia

Almoço por quilo no meio do expediente

Você monta o prato com a resposta na mão

Churrasco, aniversário ou viagem de fim de semana

Você vai, come e volta pro plano sem tombo

Bateu fome à noite e faltou ideia

Pergunta às 23h, come e dorme sem culpa

“Será que isso quebra meu resultado?”

Sai da dúvida em minutos, não em dias

Ontem você saiu da linha inteira

Hoje recomeça no almoço, não na segunda

“Segunda eu recomeço” de novo

O grupo segue andando e você entra de volta nele

Esse buraco é o que o Club fecha. De segunda a sexta são as nutricionistas; às 23h de um domingo, a IA. Nos doze meses inteiros, nenhuma pergunta sua fica sem resposta.

O que passa a existir no seu dia

Como é o Selva Club por dentro?

Nenhuma delas é um arquivo que você abre uma vez. Role: elas se empilham, do plano que abre o ano ao desafio que segura você nele.

Sua primeira semana já vem decidida
01 / 08

Desafio de 7 Dias incluso, com o plano do seu objetivo

Sua primeira semana já vem decidida

O Desafio de 7 Dias, que é vendido à parte, já vem dentro do Club. São sete dias de cardápio montado pro seu objetivo — emagrecer ou ganhar massa, homem ou mulher — com comida de verdade até a saciedade: sem balança de cozinha, sem contar caloria e sem ingrediente que o mercado da esquina não tem. A semana inteira resolvida antes de você precisar decidir qualquer coisa.

Começa no seu primeiro dia
A dúvida do prato não vira desistência
02 / 08

Três nutricionistas de plantão no seu WhatsApp

A dúvida do prato não vira desistência

São três nutricionistas de plantão dentro do Club, de segunda a sexta: manda a foto da refeição e alguém responde. Se o cardápio não cabe na sua semana, elas ajustam com você — em vez de mandarem você começar tudo de novo na segunda. E uma vez por semana elas abrem uma live de dicas e tira-dúvidas, pra pergunta que rende mais que uma mensagem.

Todo dia útil, e ao vivo toda semana
03 / 08

Você para de ser o único da casa comendo diferente

Rede social da Selva

Não é grupo de WhatsApp que morre na terceira semana: é uma rede social inteira dentro do app, com feed, post e comentário, só de quem está no Club. É onde você descobre que o seu pior dia é o dia normal de todo mundo — e é isso que faz você não largar. Abre o vídeo aí e vê por dentro.

Aberta o tempo todo
Sua semana ruim recalibrada ao vivo, não o mês perdido
04 / 08

Lives semanais

Sua semana ruim recalibrada ao vivo, não o mês perdido

Ao vivo, com nutricionistas e especialistas: sua pergunta respondida na hora e o plano recalibrado pro que aconteceu de verdade na sua semana — não pro que estava previsto nela.

Toda semana
05 / 08

Acervo de aulas

Aulas e masterclasses, organizadas por tema

Compra no mercado, receita rápida, marmita da semana, comer fora, cabeça e manutenção do resultado — cada tema com as suas aulas, prontas desde o primeiro dia. Você assiste na ordem que quiser, quantas vezes quiser, e nada sai do ar depois. Abre o vídeo aí e vê como está organizado.

Tudo liberado no primeiro dia
A IA própria da Selva, com o conhecimento do time inteiro
06 / 08

Inteligência Selva

A IA própria da Selva, com o conhecimento do time inteiro

Não é um chatbot genérico com o nome da marca em cima: é uma IA nossa, construída com o método da Selva e com o critério que as nutricionistas aplicam todo dia. Dúvida na gôndola, no restaurante por quilo ou no jantar da família — você pergunta e tem resposta em segundos, do mesmo jeito que o time responderia. Inclusive às 23h de um domingo, quando não há plantão.

24 horas por dia, todo dia
Aplicativo nativo pra iOS e Android, mais a versão web
07 / 08

O app do Selva Club

Aplicativo nativo pra iOS e Android, mais a versão web

Plano, comunidade, acervo de aulas, lives e as nutricionistas — tudo a um toque, com o mesmo login no celular e no computador. E ele não fica parado: entra função nova a cada atualização, então o que você assina hoje é menor do que o que vai estar na sua mão daqui a seis meses.

Seu pelos 12 meses, e sempre atualizado
Meta, ranking e prêmio novos a cada mês
08 / 08

Desafio do Mês

Meta, ranking e prêmio novos a cada mês

Passada a sua primeira semana, todo mês entra um desafio novo — meta, ranking e prêmio — e com ele aulas novas no acervo. Entre um e outro a comunidade não para: tem gente postando hoje. É o que transforma disciplina em hábito, e o que te dá um próximo mês pra olhar quando a vontade de largar bate no meio deste.

Um novo por mês, o ano inteiro
As oito peças, por doze meses

Tudo aberto no primeiro dia. Nada fecha no último.

Não tem módulo que libera daqui a três semanas nem bônus com prazo pra sumir: as oito peças estão de pé desde o dia em que você entra. Ao longo do ano só ENTRA coisa — desafio novo todo mês, aula nova no acervo, gente nova na comunidade.

O que muda quando tem alguém do outro lado

A mesma semana, vivida dos dois jeitos.

O cardápio

Por conta própria

Um PDF de gramas que some na terceira pasta do celular

Com o Selva Club

Plano no app, e alguém pra ajustar quando a semana muda

A dúvida na hora de comer

Por conta própria

Você decide no chute e fica na dúvida o dia todo

Com o Selva Club

Foto no WhatsApp ou pergunta pra IA — resposta na hora

Quem está em volta

Por conta própria

Ninguém por perto comendo do jeito que você precisa

Com o Selva Club

Centenas de membros no app, no mesmo processo que o seu

Quanto tempo dura

Por conta própria

Acaba no sétimo dia e o resto do ano é por sua conta

Com o Selva Club

12 meses inteiros, com gente respondendo do outro lado

Quanto custa o dia

Por conta própria

Uma consulta avulsa de nutricionista custa quase isso

Com o Selva Club

Menos de R$ 0,82 por dia, com nutricionista respondendo

Selva Club · 12 meses

Agora, o preço.

Nutricionistas no seu WhatsApp, IA 24h, comunidade, encontro ao vivo toda semana e o plano do seu objetivo. Doze meses inteiros, num pagamento só.

12 meses de Selva Club no app — iOS, Android e web
Nutricionistas respondendo no seu WhatsApp, de segunda a sexta
Comunidade de membros dentro do app, com feed e conversa
Encontro ao vivo toda semana, com tira-dúvidas
Acervo de aulas gravadas e masterclasses, liberado no primeiro dia
IA da Selva 24h, pra dúvida que não dá pra esperar até segunda
Desafio novo todo mês, com meta e premiação
Montando por fora, peça por peça
Plano alimentar montado pro seu objetivoR$ 350
Nutricionistas no WhatsApp, 12 mesesR$ 1.440
Encontro ao vivo toda semana, 12 mesesR$ 720
Acervo de aulas e masterclassesR$ 397
IA da Selva 24h, 12 mesesR$ 228
Comunidade e desafio novo todo mêsR$ 180
Valor separadoR$ 3.315
Dentro do Club, tudo junto
R$297

pagamento único · sem mensalidade

Você economiza R$ 3.018−91%
menos de R$ 0,82 por dia durante os 12 meses
Compra 100% segura
7 dias de garantia
Acesso imediato
Sem cobrança recorrente

Pagamento seguro·Acesso liberado na hora·7 dias pra desistir

Garantia Incondicional de 7 Dias

Garantia Incondicional de 7 Dias

Entre, mande a primeira foto de prato, entre na comunidade, use a IA. Se em 7 dias você achar que não é pra você, pede o reembolso e devolvemos 100% — sem formulário e sem pergunta.

Tire suas dúvidas

Perguntas Frequentes

Serve, e é um caso comum aqui. A caneta tira a fome enquanto você a toma; o que costuma faltar é uma rotina alimentar de pé pra quando ela sair — e é aí que vem o rebote. O Club constrói justamente essa parte: comida de verdade que sacia, um plano que cabe na sua semana e gente acompanhando enquanto o hábito ainda não está firme. Se você usa caneta hoje, siga o que seu médico orientou: aqui ninguém indica nem desindica remédio.